Attualmente è stimato che 1 adulto su 10 soffra di insonnia cronica e 3 su 10 di insonnia sporadica e altri disturbi del sonno. Solo...
Disturbo post-traumatico da stress: quali sono i sintomi?
Il disturbo post traumatico da stress (PTSD) si manifesta in seguito ad un evento traumatico estremo vissuto, assistito o con cui ci si è confrontati. Per...
Corona Virus e conseguenze psicologiche. L’importanza del supporto psicologico
L'epidemia del coronavirus ha generato tanta preoccupazione, ansia e paura; portando con sè delle gravi conseguenze psicologiche. Medici, infermieri ed operatori sanitari sono stati chiamati a...
L’era dello stress
Nel 1936 Hans Selye conduceva degli esperimenti durante i quali iniettava in dei topolini liquidi diversi. Dalle reazioni fisiologiche degli animali nacque la teoria della...
Il ruolo dello psicologo nel percorso di procreazione medicalmente assistita
Diversi fattori psicosociali modulano il desiderio di avere un figlio. Quando questo desiderio diventa forte e non viene soddisfatto naturalmente, può generare una ferita profonda...
Assertività e abbuffate: quando le emozioni diventano cibo
Chi è affetto da Binge Eating Disorder (Disturbo da Alimentazione Incontrollata) presenta episodi ricorrenti di abbuffata senza l'utilizzo di inappropriati comportamenti compensatori che invece caratterizzano...
Disturbo da desiderio sessuale ipoattivo
Nella nuova versione del Manuale Diagnostico dei Disturbi Mentali 5 i disturbi sessuali sono inseriti in tre categorie distinte: le Disforie di Genere, le Parafilie e le...
Riconoscere la violenza psicologica
La Dichiarazione delle Nazioni Unite (art. 1,1993) definisce la violenza come «Qualsiasi atto che provochi o possa verosimilmente provocare danno fisico, sessuale o psicologico, comprese le minacce...
Paura di stare soli
L'affermarsi dei social network e l’enorme numero di “amici” o contatti che abbiamo su Facebook o Twitter, ha contribuito alla decrescita della media di amici...
Crisi di mezza età: depressione o crescita interiore?
La "crisi di mezza età" frequentemente è associata a molti stereotipi. Comunemente viene identificata con quella fase della vita dove si compiono azioni “folli”: licenziarsi...
Ansia: un altro modo di considerarla!
L'ansia è una risposta allo stress nata per metterci in guardia da un pericolo. Questa emozione si può presentare i molti modi ed i sintomi...
Lutto perinatale: cosa è e come superarlo! (Parte seconda)
Tra i sintomi psicologici più frequenti che si riscontrano in condizioni di lutto perinatale troviamo: sensi di colpa, timore di impazzire o di non riuscire a...
Lutto perinatale: cosa è e come superarlo! (Parte prima)
Cosa è il lutto perinatale? Con il termine lutto perinatale si intende la perdita di un bambino tra l'ultimo trimestre di gravidanza ed il mese...
La sofferenza psicologica legata ad un lutto
Il lutto è uno stato emotivo inevitabile nella vita di ognuno di noi che determina sofferenza psicologica ed è legato prevalentemente alla morte di una...
Fame emotiva come curarla
"Non si può pensare bene, amare bene, dormire bene se non si ha mangiato bene!"(Virginia Wolf) Il cibo nella nostra società è passato dall'essere una...
Disturbo acuto da stress e psicoterapia cognitivo-comportamentale
Molte volte usiamo la parola stress, per indicare una condizione di sofferenza ed affaticamento. Il disturbo acuto da stress è quella condizione clinica di sofferenza...
Depressione post parto: importante riconoscerla subito!
Nei primi giorni del post-partum non pensare di essere strana se ti senti giù di morale, triste e ti viene spesso da piangere. E' una...
Disturbo Ossessivo-Compulsivo: per sapere di più!
Il DSM 5 definisce il Disturbo Ossessivo-Compulsivo (DOC) come un disturbo caratterizzato da ossessioni e compulsioni che la persona riconosce come intrusive e disturbanti ma che...
Agorafobia
Il termine agorafobia (dal greco agorà, che significa “piazza del mercato”) indica uno stato di ansia e paura di situazioni e luoghi in cui potrebbe...
Timidezza: cosa e’ e come superarla
Il termine timidezza ha molti significati. In genere è usato per definire ogni forma di imbarazzo provata in presenza degli altri. Chi non si è...
Cosa e’ la Fobia?
Con il termine Fobia si intende un'intensa paura di qualcosa che, in realtà, non rappresenta alcun pericolo reale. Le fobie più comuni sono quelle degli...
Disturbo Ossessivo-Compulsivo: sintomi e trattamento!
Abbiamo tutti le nostre stranezze ed essere precisi e meticolosi non necessariamente significa avere un Disturbo Ossessivo-Compulsivo (DOC). Con tale termine si intende un disturbo...
Gioco patologico (GAP): breve introduzione!
Il gioco d'azzardo patologico anche detto Gap è un disturbo del comportamento. Il DSM-IV (Manuale Diagnostico e Statistico dei Disturbi Mentali, IV edizione), lo classifica all'interno...
Guarire dagli attacchi di panico è possibile!
Per Attacco di Panico si intende un improvviso aumento di opprimente ansia e paura. Se non curati, gli attacchi di panico possono portare al Disturbo...
Depressione: sintomi e trattamento!
La terapia cognitivo-comportamentale (CBT) è un efficace trattamento per la depressione. Il cuore della psicoterapia cognitivo-comportamentale è l'assunzione per cui le emozioni provate da una...
Depressione post-separazione: ma cosa è?
Al giorno d'oggi le relazioni di coppia sono sempre più complicate e capita frequentemente di venire a conoscenza che il matrimonio di amici, conoscenti se...
Ansia…Attacchi di panico…Cosa sono???
L'ansia è l’emozione che ci indica il timore per qualcosa che si ritiene possa accadere in futuro. Qundi, come tutte le emozioni è adattiva, poichè ci...